Trouvez-vous que vous êtes surtout (ou seulement !) attirée par les hommes émotionnellement indisponibles qui ne peuvent pas vous donner l’engagement que vous souhaitez ? Peut-être vous sentez-vous frustré par cela, vous voulez trouver l’amour… et pourtant, vous ne pouvez pas invoquer ne serait-ce qu’une lueur d’attirance pour les gars qui sont disponibles et semblent vraiment intéressés par vous. Peut-être pensez-vous que le cœur veut ce qu’il veut… et vous ne pouvez pas vous empêcher d’être attiré par qui. Peut-être êtes-vous conscient que vous ne semblez attiré que par des hommes émotionnellement indisponibles, mais vous ne savez pas pourquoi ni comment y remédier. Eh bien, vous avez atterri au bon endroit. Je vais vous expliquer exactement pourquoi vous êtes attirée par les hommes émotionnellement indisponibles et comment briser le schéma. Bouclez votre ceinture, nous allons en profondeur avec celui-ci ! Voyons d’abord pourquoi… 1. C’est une distraction. Il n’y a pas de meilleur moyen de se cacher de soi-même que dans les problèmes de quelqu’un d’autre. Et les hommes émotionnellement indisponibles en ont généralement beaucoup ! Ils ne sont pas disponibles pour une raison, ou plusieurs. Il peut s’agir d’un divorce, du décès d’un être cher, d’une rupture traumatisante ou d’une enfance. Ou peut-être qu’il ne veut tout simplement pas s’engager envers qui que ce soit jusqu’à ce que sa vie soit en ordre. Peut-être qu’il a des problèmes financiers ou des problèmes émotionnels. Et la plupart des hommes ne voudront pas être « vus » lorsqu’ils sont hors de leur jeu comme ça. C’est si facile de se perdre en lui, ses problèmes et ce qui se passe dans sa vie. Vous n’avez pas à vous concentrer sur vous-même, vous pouvez remettre à plus tard le traitement de vous-même et de ce qui se passe dans votre vie et vous consacrer à le faire revenir et non à vous débrouiller. Peut-être qu’il n’est pas seulement émotionnellement indisponible, mais il est en fait indisponible, comme dans le cas d’un mariage. Maintenant, c’est un endroit idéal pour se cacher parce que vous vous êtes créé tout un drame. Il y a du suspense, il y a tellement d’inconnu, il y a de la furtivité, il y a des enjeux élevés… c’est comme si vous viviez dans votre propre film et que vous deviendrez, espérons-le, l’héroïne triomphante et que vous persévérerez et attraperez le gars ! 2. Jouer au sauveur vous fait vous sentir bien dans votre peau. Si vous manquez d’estime de soi, essayer de sauver cet homme de lui-même peut vous donner un sentiment de but et de sens. Il a besoin de vous. Et il peut être agréable de se sentir nécessaire. C’est le piège des relations codépendantes, la personne faible a tellement besoin du fort qu’elle ne peut presque pas fonctionner sans lui… et la personne forte est accro à être le sauveur. Voici le problème avec les hommes émotionnellement indisponibles… ils apprécient toujours la proximité et la connexion d’avoir quelqu’un là-bas, même s’ils ne veulent pas ou ne peuvent pas s’engager. Cela vous donne juste assez de corde pour vous accrocher. Vous pouvez aussi penser qu’en le sauvant, vous achetez presque son amour et sa loyauté. Je vois cela arriver tout le temps. Je vois des femmes brisées et dévastées lorsque leur mec émotionnellement indisponible part pour de bon. Elle ne comprend pas. Comment peut-il me faire ça ? J’ai tout fait pour lui ! Je l’ai aidé! Je l’ai guéri ! Et puis il m’a quitté ?! Ce n’est pas bien, ce n’est pas juste. 3. Vous vous sentez connecté à son obscurité. La plupart du temps, nous sommes attirés par quelqu’un qui est perdu et seul parce que nous nous sentons aussi perdus et seuls, nous nous sentons connectés à son traumatisme et à ses ténèbres. Et il y a un confort dans la familiarité, dans ce qui ressemble à la maison… même si cette maison est totalement dysfonctionnelle et pas dans notre meilleur intérêt. Ce n’est peut-être même pas lui que vous voulez, c’est un sentiment d’être vu et accepté pour qui vous êtes vraiment. 4. Vous êtes également émotionnellement indisponible. Voici un concept de relation clé : le semblable attire le semblable. Une personne émotionnellement saine attirera une autre personne émotionnellement saine. Une personne émotionnellement indisponible attirera une autre personne émotionnellement indisponible. Maintenant, vous pensez peut-être : de quoi parlez-vous, Sabrina ? Je ne suis pas émotionnellement indisponible, je meurs d’envie d’avoir une relation d’accord… mais si tu cherches constamment des mecs émotionnellement indisponibles et qui ne s’engagent pas, c’est probablement parce qu’au fond de toi tu ne crois pas être digne d’amour , et cela remonte probablement à votre enfance, comme le font la plupart des problèmes de notre vie d’adulte ! Vous allez peut-être chercher des gars qui ne s’engageront pas envers vous parce qu’au fond de vous vous vous sentez indigne d’être aimé et ces gars valident simplement ce que vous ressentez déjà pour vous-même. L’esprit subconscient cherche toujours à prouver qu’il a raison, alors même si vous cherchez désespérément une relation, vous vous préparez à l’échec en optant pour des gars qui ne peuvent pas vous donner quoi. 5. Vous l’utilisez comme validation. Vous pensez peut-être que vous gagnerez en estime de vous-même en conquérant ce type et en l’amenant à s’engager. Vous croyez à tort que tout ce que vous avez à faire est de le faire s’engager et ensuite vous serez enfin heureux et entier et guéri et vous vous sentirez enfin digne et toutes ces insécurités que vous avez transportées comme du papier toilette collé à votre chaussure va s’évaporer. Ce n’est qu’un piège, c’est une autre distraction, c’est une façon d’éviter de faire le travail nécessaire pour réellement construire l’estime de soi. Au lieu de cela, vous pensez, OK, j’ai juste besoin de me concentrer sur sa conquête et alors je serai en or ! Maintenant que nous avons expliqué pourquoi cela se produit, examinons quelques solutions pour briser le cycle. 1. Identifiez le problème. Vous devez examiner pourquoi vous êtes attiré par lui. La raison pour laquelle vous ressentez cette attirance est qu’il y a quelque chose en vous… vous ne seriez pas là autrement. C’est remplir un vide ou gratter une démangeaison. Peut-être qu’il touche à de vieilles blessures et à des traumatismes. Découvrez ce que c’est exactement. Parfois, cela peut être tout ce qu’il faut pour que ces nœuds commencent à se desserrer et que vous vous libériez de ce schéma destructeur. 2. Travaillez sur votre estime de soi. Si au fond de vous, vous ne croyez pas que vous êtes digne d’amour, vous êtes alors attiré par des personnes qui valident cela. Alors travaillez sur votre valeur ! Prenez soin de vous, vraiment bien. Lorsque vous faites cela, vous vous envoyez le message que vous êtes précieux et digne – vous ne pouvez pas vraiment vous attendre à ce que les autres vous traitent bien si vous ne vous traitez pas si bien ! Mangez bien, faites de l’exercice, sortez, nourrissez-vous, créez une routine relaxante le matin ou le soir et adoptez un bon régime de suppléments. Il ne s’agit pas seulement de physique, il s’agit aussi de nourrir votre esprit et votre âme. Nourrissez-les de livres et de podcasts positifs. Entoure-toi de personnes positives. Créez un environnement qui vous élève, pas un environnement qui vous déprime ou vous bloque. 3. Apprenez à vous connaître. Comment peut-on s’aimer ou même s’aimer quand on ne se connaît pas ? Et croyez-moi, la plupart des gens ne se connaissent pas aussi bien qu’ils le pensent. Prenez le temps de visualiser votre journée idéale, pensez-y du début à la fin : A quelle heure vous réveillez-vous ? Que fais-tu en premier? Où vas-tu? Que fais-tu? Avec qui passez-vous du temps ? Essayez maintenant d’intégrer certains de ces éléments dans votre vie quotidienne. Lorsque vous le cartographierez dans votre esprit, vous réaliserez peut-être que vous ne vivez pas votre vie d’une manière qui récolte le plus de joie et d’épanouissement. Vous devez également faire un effort pour puiser dans cette chose qui vous fait vous sentir vivant. Nous avons tous ce truc. La chose qui nous rappelle pourquoi nous avons été mis sur cette terre. Faites plus de cette chose. 4. Guérissez votre traumatisme. Je déteste te l’annoncer, mais le temps ne guérit pas toutes les blessures. Le temps rend les souvenirs flous, mais cette douleur sera toujours là et y restera jusqu’à ce que vous l’affrontiez. Si vous l’ignorez, il s’activera aux moments les plus improbables, vous déchirant soudainement. Peut-être que vous avez une réaction émotionnelle extrême à quelque chose de mineur, peut-être que vous vous sentez soudainement rouge et que vous avez de l’urticaire, peut-être que vous vous sentez inexplicablement anxieux par quelque chose d’inoffensif. C’est votre traumatisme qui parle. Je sais que c’est effrayant à affronter. Vous avez l’impression de tomber dans un grand trou noir et de ne jamais vous en sortir. Et ce sera difficile, mais ce sera infiniment gratifiant, alors vous devez y aller. Certaines personnes peuvent y faire face par elles-mêmes avec des cahiers de travail ou en tenant un journal ou en méditant. D’autres peuvent avoir besoin d’un coach ou d’un thérapeute ou d’un hypnotiseur ou d’un chaman, il y a tellement de choses de nos jours alors trouvez ce qui vous parle !

See also  Il a arrêté de me poursuivre, pourquoi ? Et quoi maintenant?